ya no quiero comer

ya no quiero comer mas, ya no quiero ver mas este espantoso cuerpo lleno de grasa entre mas miro a otras chicas mas me doy cuenta de que estoy horrible, ya no puedo seguir mirándome al espejo he convencido a mi familia de llevar una dieta y cuando preparo la comida procuro que no sean mas de 500 calorías pero es muy difícil de mi parte llevarla acabo ya no quiero comer y ya no se que decir ya no quiero vomitar pero es indispensable. ya  no quiero estar aquí quiero estar sola donde todo sea mas fácil que hago estoy aterrada me da miedo que una ves mas descubran que no me gusta vivir como ellos que quiero ser diferente para tener un futuro diferente...

por favor ayúdenme a ser fuerte aveces me entra la desesperación y quiero comerlo todo ya no se que hacer me estoy volviendo loca 

ana 

prometo levantarme todos lo dias y pensar en ti prometo entregarte mi alma y mi espiritu 

15 consejos para no perder el equilibrio

1.-Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.
2.-Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.
3.-Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.
4.-Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.
5.-Si hay comida familiar, no comas el día anterior.
6.-Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
7.-No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
8.-Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.
9.-Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.
10.-Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.
11.-Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.
12.-Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.
13.-Ponte un tope de calorías por día.
14.-Habla con Anas, metete en foros, comenta tus problemas, te sentirás apoyada por otras que pasan por lo mismo que tú.
15.-Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15%.

esto es lo que necesito, y esto es lo que quiero, quien diga que lo que importa es la belleza interna no sabe lo que esta diciendo y seguramente es muy guap@ y delga@, no saben el tormento que puede ser tener unos kilos de mas

ya no quiero comer

necesito algo en que distraerme, hoy todo me llevo a la cocina me esta costando mucho trabajo sobrevivir,me quiero morir ya no puedo seguir mirándome al espejo y verme de esta manera en verdad soy un monstruo  la semana pasada fui a la playa y no tienen idea lo horrible que fue cuando mi hermano enfrente de su novia me hizo quitarme el pareo me sentí tan ridícula alado de la novia de mi hermano y su amiga ellas con cuerpos ta esbeltos y yo con mi mundo de grasa,y me dio aun mas vergüenza cuando me dijo la novia de mi hermano cuando quieras te hago una cita en mi consultorio (para colmo es nutriologa) ya no quiero ser así me odio por ser tan obesa pfff necesito ayuda. 
Nunca imagine que fuera tan difícil regresar con ana y mia alguien ayúdeme por favor ni siquiera mis propios consejos me han servido, esta maldita depresión que no se me quita y me da  mas hambre alguien hágame saber que no estoy sola....

de regreso a mi realidad

tengo 21 años y ciertamente hace ya 5 años que deje este estilo de vida, mi familia me sometió a terapias y así lograron que recuperara peso, lo cierto es que ni los psiquiatras ni los nutriologos pudieron convencerme de que estoy mal, y hace ya varios días que vengo sintiendo un remordimiento enorme por mi peso, ya que por la maldita terapia subí casi 20 kilogramos y tampoco tengo una estatura grande.

Yo no quiero involucrar a nadie mas a que lleve este estilo de vida porque se que tambien puede tener muchas consecuencias, pero por lo menos yo ya no puedo mas, asi que espero que todas las personas que sigan a ana y mia me puedan ayudar a lograr mis objetivos, y espero poder ayudar tambien con algunos consejos.

Nunca pense que volver a comenzar desde cero fuera tan dificil, me a costado mucho trabajo volver a mi realidad que aunque muchos juzgan, es una manera de salir adelante